• 이명주
• 모아북스
• 2020-07-01
• EPUB

『프로폴리스 내 몸을 살린다』는 프로폴리스의 역사와 구성성분을 꼼꼼히 살펴보고, 우리의 건강에 어떠한 영향을 미치는지와 올바른 프로폴리스의 이용법을 소개하는 책이다. 면역력이 약한 사람, 천연항생제에 관심이 많고 거담, 염증, 습진 등으로 고생하는 사람, 프로폴리스의 섭취법과 선택법, 각종 질병의 대처법이 궁금한 이들에게 도움을 준다...

• 박혜정 (지은이)
• 비타북스
• 2020-03-24
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<b>셀룰라이트와 살이 쏙쏙 빠지는 하루 10분, 대단한 마사지</b><BR>20여 년간 뷰티 테라피를 연구해온 대한민국 최고의 뷰티 디렉터 박혜정 원장이 알려주는 완벽한 몸매 만드는 마사지 비법서. 장윤주, 정려원, 이하늬, 오연서, EXO 세훈, 샤이니 키 등 톱스타들이 극찬하는 ‘신의 손’ 박혜정 원장은 여신 몸매, 여신 라인을 만드는 열쇠로 셀룰라이트..

• 공진규
• 앱스나라
• 2020-07-01
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사실 다이어트에서 돈이 가장 적게 들어가고 효과를 가장 크게 보는 것이 운동이다. 더불어 불면증 변비 아침 거르는 습관을 버리고자 하는 분께 이책을 추천합니다. 1. 다이어트는 해야 하는데 운동하기 정말 싫고 힘들어요? 2. 어떻게 운동을 장기간 규칙적으로 운동을 할 수 있을까요? 3. 운동은 어떤 방식으로 해야 하는가? 4. 운동과 불면증 해소와 어떤 상관관계가 있나요? 5. 운동 순서는 ..

• 이태영
• 여래
• 2020-06-29
• EPUB

남녀, 노소, 종교, 철학과 관계 없이 누구나 할 수 있는 요가가 하타 요가이다. 이 요가는 아사나라는 운동법과 프라나야마라는 호흡법을 수행하는 것이다.저자는 이론과 실기를 쉽고 간결하게 담아 요가의 효과에 대해 설명하고 있다...

• 홍성민
• 튼살흉터이미지한의원
• 2020-07-01
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여드름 흉터 치료에 대한 정보와 동안침 동안얼굴 만드는 내용이 담겨져 있습니다. 상담은 인터넷 홈페이지와 010-8632-6138로 받으실 수 있습니다.

• 이은미
• 온베스트
• 2020-07-01
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계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질 수 있는 현재, 우리는 진정한 미녀의 조건으로 피부를 더한다.언론, 미디어, 인터넷 등에 대세로 떠오른 ‘동안미녀’라는 키워드 역시 아름다운 이목구비만으로는 뭔가 부족한 2%, 바로 피부 관리의 중요성이 대두되고 있음을 보여준다. 이처럼 맑고 투명한 피부야말로 이 시대의 동안..

• 이은미
• 온베스트
• 2020-07-01
• EPUB

계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질 수 있는 현재, 우리는 진정한 미녀의 조건으로 피부를 더한다.언론, 미디어, 인터넷 등에 대세로 떠오른 ‘동안미녀’라는 키워드 역시 아름다운 이목구비만으로는 뭔가 부족한 2%, 바로 피부 관리의 중요성이 대두되고 있음을 보여준다. 이처럼 맑고 투명한 피부야말로 이 시대의 동안..

• 구혜자
• 한국문화의집
• 2020-07-01
• PDF

『한복만들기 : 구혜자의 침선노트 3』은 전편들과 함께 우리 전통복식을 만드는 방법을 알기 쉽게 풀이한 기술실기교재이다. 이 책에서는 남성 의복(조복, 심의, 동달이)과 여성 외투(장옷) 만들기를 원색사진과 함께 볼 수 있다...

• 허갑범
• 에디터
• 2020-07-01
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당뇨병의 관리에서 가장 중요한 것은 환자의 교육과 개별 상담이다. 이 책은 30여 년간 당뇨병 환자를 치료하면서 얻은 필자의 경험과 다양한 당뇨병 연구실적을 바탕으로 국내외의 당뇨병 최신정보를 수집하여 엮어졌다. 당뇨병의 원인과 분류, 진단, 치료 및 예방법은 물론 당뇨병의 특징에 따른 각각의 관리법을 제시하고 당뇨병 조절의 초석인 식사요법의 요령을 이해하기 쉽게 그림으로 설명하고 있다...

• 이준숙
• 모아북스
• 2020-07-01
• EPUB

『허브 내 몸을 살린다』는 건강한 영양 상태를 극대화시켜주는 허브의 효능, 허브를 이용한 다양한 치료 효과를 조목조목 짚어 현대인들의 실생활에 쉽게 응용할 수 있도록 도와주는 책이다. 아주 오랜 옛날부터 다양한 형태의 질병 치료와 자연치유력의 증가에 이용되어온 허브를 통해 단순히 질병을 예방할 수 있는 수준을 넘어 자연에 대한 경외감을 깨닫고 삶의 방식을 바꾸어나가는 것 모두가 허브를 통해..